Sortie de la semaine

Dimanche 22 novembre, belle sortie avec les coureurs du club, 13 vélo pour une sortie de 2h30, bonne ambiance. Rien à signaler mise à part une petite chute(romain)qui a voulu faire un peu de cyclo-cross.

Sortie super agréable

Cette semaine, je suis opé pour rouler mercredi matin et jeudi aprem : avis aux amateurs

super sortie ce dimanche, avec une météo plutôt favorable malgré les prévisions ,

le gadin de la semaine pour Romain , à qui le tour !!!!

jean marie a écrit:Sortie super agréable

Cette semaine, je suis opé pour rouler mercredi matin et jeudi aprem : avis aux amateurs

Alors jean marie tu as roulé aujourd'hui ?

bon , ça roule à chatillon?

pour moi 1H30 ce matin, un vent du tonnerre, une belle sortie marnaise...

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jean marie a écrit:
Sortie super agréable
Cette semaine, je suis opé pour rouler mercredi matin et jeudi aprem : avis aux amateurs

Alors jean marie tu as roulé aujourd'hui ?

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J'ai roulé 2 heures et 1h30 mercredi et jeudi, tout seul. 2 sorties plutot sympa.

Pour demain, quelqu'un est dispo le matin ? Je serai avec Gauthier (un petit jeune (16 ans) d'Ampilly qui commence et envoie un peu)

On travail la semaine syce pas le temps de faire de sortie pour le moment, juste quelques heures home trainer. Je vais essayer de sortir se week end entre deux averses. Jean-marie tranquille pour le moment on aura bien le temps de mettre les gaz en janvier-février.
Au faite qui cours ou l'année prochaine ? (FFC ou UFOLEP)

Dimanche 29 novembre
9h au jet d''eau, ont étaient 10 (xavier,kikan,bertrand,lola,émile,seb,david R.,jean-marie,philippe R., plus un ?) Plus un excusé luc qui voulait nous faire une sortie avec les pédales en bas !!! Sortie un peu humide avec du vent de face sortie assez tranquille, pas pour tout le monde.
Pour la sortie du samedi pas de nouvelle des vététistes, il paraitrait même qu'il y en a un qui ne serait toujours pas rentré dimanche matin

Pour moi ffc pass et ufolep

Dimanche 6 décembre rendez vous à 9 heures au jet d'eau, moi je serais absent désolé. Donné nous de vos nouvelles

Admin a écrit:Pour moi ffc pass et ufolep

Moi FFC trés certainement, pour UFOLEP beaucoup moi sûr on verra suivant les échos !!!

alors les gars cette sortie?

Météo correct, on est parti comme la semaine dernière direction Mussy.


J'ai aucune idée de combien on était, mais surement plus d'une dizaine.


Mussy puis on a monté Plaine st Langes (On a vu Benj et les triathlètes en tête... et d'autres moins affutés !), Les ryceys, Molesmes, Laignes, Etrochey et Chatillon.
Belle sortie donc, 90 bornes pr moi qui venait de Chamesson


A noter... le nouveau Pinarello pas de chutes les bordures en revenant de Laignes et comme toujours une bonne ambiance

Je serais la dimanche matin 9 heures. Hier c'était journée détente, pére noël et toutes ses petites gourmandises qui accompagnent le goûté des enfants, je pense que j'aurais été pas mal hier soir dans les descentes !!!
Félicitations a ROMAIN pour cette sortie sans chute, ils y en a d'autres qui qui font des cascades en V.T.T.

quel bonheur de retrouver du Soleil,après 3 semaines le plaisir était au rendez vous ce matin.

Aujourd'hui 14 coureurs présent pour la sortie du V.C.C. Départ -2 degrés sortie d'environ 65 km avec un super soleil pratiquement toute la matinée, une sortie trés agréable. Le circuit châtillon sur seine-étrochey-vix- pothiére-mussy sur seine-grancey le château-cunfin-autricourt-belan sur ource-mosson-châtillon sur seine. Déjà quelques coureurs trés en jambes

Merci Seb pour les infos,
pas de chuttes cette semaine!!!

Non pas de chute ce week end


La malchance était plutot du coté de Cali samedi soir en coupe du monde sur piste :

la vidéo:
(seul la première minute est intéressante)


Cette semaine, muscu et un peu de vélocité sur home trainer, j'attends le week end pour rouler avec vous

Belle chute pratiquement un strike, déjà vue sur piste glacé short trike ou il ne restait déjà plus a l'époque qu'un seul coureur pour une médaille or un australien il me semble.
Dans la chute du jour on aperçois un coureur français de qui il s'agit ?

Après recherche, il s'agit de Michael D'almeida, mais chute sans gravité, le francais s'étant relevé ensuite a passé la ligne, puis a gagné le tournoi en finale

En cette période de froid, il y en a qui roule

Dimanche dernier, 75 bornes, dont 40 avec Noan Lelarge (bretagne armorlux) ."p..t..n il envoit", je me suis fait exploser les jambes, mais que c'était bon.

jean marie a écrit:Après recherche, il s'agit de Michael D'almeida, mais chute sans gravité, le francais s'étant relevé ensuite a passé la ligne, puis a gagné le tournoi en finale

En cette période de froid, il y en a qui roule

Pour ma part je ne roule pas, je déneige depuis déjà quelques jours vivement la fin de cette épisode neigeux je suis mort

Admin a écrit:Dimanche dernier, 75 bornes, dont 40 avec Noan Lelarge (bretagne armorlux) ."p..t..n il envoit", je me suis fait exploser les jambes, mais que c'était bon.

Cool de roulé avec des gars comme lui en plus l'équipe bretonne est vraiment trés bonne en continentale j'espére pour eux que cette année ils pourront participer au TDF. Si il sait pas quoi faire le dimanche matin tu nous l'envoie on fera un effort pour roulé avec lui

pas de vélo cette semaine avec ce temps , pas de home trainer non plus.J'ai hate de pouvoir rouler à nouveau.

Pareil dur en ce moment, un peu de home trainer mais pas facile moralement de rester immobile


Mais beaucoup de muscu en salle, préparation pour les sprints sur piste
Mais pas aussi balèze que le vieux Lance :






Vraiment hate d'aller rouler "pour de vrai" !